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常言道:「年輕時拿健康去換錢,年老時拿錢來買健康」,現代人在健康上,常存在著這樣或那樣的問題。
想要了解按摩、刮痧,追求健康、探討有關健康的問題,都可以一起來討論哦!不談深奧難懂的理論,多發掘簡單易學有效的養生方法及技巧。
前救國團北市社教中心按摩刮痧研習班講師。
全方位按摩刮痧工作室負責人(自認是刮痧界的奇才)鄭老師
地址:台北市大安區信義路四段30巷41弄14號1樓大安路二段78號大安官邸旁巷子進入即是30巷41弄課程詢問電話: 02-27027658 行動:0912414333
鄭老師(修理人)對刮痧的認知與前言:
雖然現代科學、醫學不斷進步中,然而先進的美歐諸國,命不斷去探討傳統民俗療法(含巫醫、巫術、草藥等、另類醫學等),符合自然療法的方式。在國外知名頻道曾經調查美國國民,花費在另類醫學的費用,是正統醫學的好幾倍,也就是病急亂投醫的現象。
自從接觸民俗療法以來,發現老祖宗的心血結晶留下寶貴經驗,有其道理及意義,惟獨可惜的有些資訊被改的偏差了,而未能見其發揮功效,誠屬可惜。如今願拋棄商業氣息,沒有無神祕的包裝,而將個人累積的經驗與國人分享,希望能幫助國人能利用簡單的方法達到保健的效果。
養生的學問,人類自古以來就不斷的探討追求。在教材中儘量不談深奧理論,多發掘簡單易學的養生方法。首先要牢記養生絕對不可以閉門造車自以為是,要懂的多聽不一樣的聲音,包容不同的意見,才可以突破盲點。
每個人居住環境、工作環境、飲食文化不同,用的保健方法也會有些許不同,在中醫理論,生理會影响心理,心理會影响生理,保持心情愉快,身體機能自然比較健康;但是身體機能出現異常狀況,在生理上,就不太可能保持心情愉快,這就是警訊,只要我們多注意身體機能狀況,隨時在養生上有所修正調整。
刮痧、按摩、拔罐作用的原理離不開促進氣血疏暢的功能,進而使肌肉放鬆、筋骨回復適中柔軟度。刮痧、按摩、拔罐的手法,是施術昔運用手指、器材,在人體相關的部位做連續動作,作刺激動作產生促進血液循環相對反應。
操作次序安排的問題,需經過判斷後,再決定採用那一種適宜的方法。調理時,必須按照操作的步驟進行。整個過程,要隨時精細觀察被施術者的反應、適宜調整手法或方法。
為了有興趣研習者,能有正確學習進修管道。讓網友透過部落格也能學習專業資訊。 希望透過有系統的互動方式,讓喜愛自然療法、重視養生保健者、學習到正確的知識。
基於實務大於理論,鼓勵學習者能運用在生活中,因為按摩、刮痧是我們生活中自然保健最簡易的方法,希望透過與網友的互動,達到教學相長的功效,亦是我在教學上最大的成就。
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