青光眼尚青!青多了，危險就來了

實際案例

楊先生在知名公司擔任財務長，由於每日經手業務巨量，看電腦時感到眼眶痠痛，近看公文也有點模糊，

別人說他這是老花，想想他現在才42歲，哪有可能老花，就這樣不去理會，每天加班到半夜都要非常近看電腦，

才看清文章的內容，眼睛酸了就起來走動泡杯咖啡喝了在上。

直到拖到年初結算大致底定，才到醫院檢查眼睛情況，醫師卻看到他眼底視神經「杯盤比」有增大現象，疑似青光眼，

需要進一步檢查，楊先生覺得納悶，他的量測結果眼壓顯示並未很高，怎麼會說是青光眼的可能性很大呢?

直到和亮眼鏡母親節特惠，他帶著母親前來配鏡，隨口一問自身眼睛的檢查結果，才發現隔行如隔山，

杯盤比增大已經導致眼睛視網膜的杯子就像公司負債資產，若杯子持續擴大，負債比當然會隨之增加。                  

 

什麼是青光眼

眼球的各個結構除了依賴血管供應養份，也會不斷地分泌房水來協助滋養眼球和排出代謝物和廢熱，

青光眼(glaucoma):青光眼是指當代謝的速度跟不上廢物增加的速度，眼球的壓力就會如雨後春筍般超過眼球中視網膜視神經所能承受的限度，

而導致視神經萎縮，視野逐漸縮小，是一種慢性的視神經疾病。根據統計，台灣青光眼約佔總人口 0.5%，且年齡愈大所佔比率就愈高。

 

青光眼如何控制

一般而言，青光眼是指眼球房水排泄不良，造成眼球壓力升高，產生病變傷害，屬於生理性高壓。眼壓的控制在於疏通眼球結構周遭的微血管血液循環，

多吃具有花青素如藍色、紫色、暗紅色等顏色的水果，抗氧化幫助清除自由基，另一種幫助清除自由基的方式，就是接觸大自然和靜坐冥想10分鐘，

讓眼壓降低或控制在穩定的範圍，防止視神經的進一步惡化。

 

劉老闆建議: 妳可以這樣作

眼睛屬於人體的精密器官，同樣跟身體其他部位一樣，｢氣血暢通則不痛，痛則氣血不通｣，

人體有很多細微的微血管遍佈全身末梢，這些地方通常有不同的神經組織在傳遞訊號，

妳若把眼睛當作精密儀器，那裡面就是遍布微機電晶片的硬體構造，密密麻麻的電子訊號，

如果中間訊號被截斷，那程式計算上就會出現遺漏，導致功能大打折扣或是持續老化更嚴重。

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