乾眼不是病,乾起來要人命

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乾眼症案例
身為一個美甲藝術師,林小姐的日常充滿了精細的設計和創作。她的愛好是配戴瞳孔放大片,這不僅是一種時尚的表達,也讓她在客戶中顯得更有魅力,

這樣的風格也伴隨著一種困擾,那就是眼睛容易乾澀不適。一開始林小姐不以為意,以為只是沒睡好,眼睛乾癢、發紅而已,過幾天就好了。

隨著她工作創作中,林小姐感到眼睛乾澀的次數越來越多,她必須暫時停止工作,揉揉眼睛來讓眼睛不會不舒服,異常揉眼、眨眼,工作效率大打折扣,

也影響她的創作靈感。之後她到眼鏡公司購買隱形眼鏡,問起了眼睛不適是否跟隱形眼鏡品質有關係,以前戴都不會這樣,劉老闆告訴她,她可能是得到了乾眼症了。

 

什麼是乾眼症?

乾眼症是眼睛淚液分泌量不足夠或是分佈不均勻或淚液過度蒸發,造成淚液無法適當的保持眼球表面的濕潤所造成。

乾眼症狀況因每個人體質而有所不同,雖然對視力暫時影響不大,但不適感與乾澀感,常常有乾眼症的人不自主就會一直揉眼睛,造成眼角膜破皮或角膜炎感染。

 

乾眼症會發生是?

l   眼睛乾澀、紅酸
l   怕風、畏光、視力模糊(閱讀時明顯)
l   眼睛搔癢、有異物感、刺感
l   眼睛時常有黏狀分泌物,莫名流眼淚
l   紅眼或發炎症狀

 

如何預防乾眼症

眼睛有許多細小的微血管與淚腺,保持眼睛濕潤,若這自我控制系統失調,反而刺激淚腺,分泌大量反射性淚水,或是被環境與用眼過度蒸發淚水,失去水分的飽滿度。

乾眼症容易被誤診為結膜炎或角膜炎,固定時間讓眼睛轉換一下視野,避免在封閉式的冷氣房駐足太久,或是盯看螢幕眨眼次數過少,另外維生素A缺乏

 

劉老闆的建議: 妳可以這樣做

作為潮流美女,走在創作造型的前端,愛美愛漂亮是時尚的天性,戴隱形眼鏡就像為眼睛穿一件不太透氣的衣服,戴變色放大片就像穿上花色的塑料時裝,

穿這樣的衣服和時裝,1~2小時皮膚就容易悶熱、冒汗,有些敏感肌膚還會起紅疹,眼睛也是皮膚,比皮膚還脆弱,

祂像是柔弱的私密肌膚;根據2019 隱形眼鏡認知與使用習慣調查,在 1077 名每週至少會有一天使用隱形眼鏡的人中,平均配戴時數為 8.3小時,

占了一天的三分之一以上,多數人都是超時配戴、重複使用、清潔不足,千萬不要把眼睛當肌肉在使用阿。

劉老闆留言: 眼睛不是肌肉,眼睛是精密器官,請妥善保護好。

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