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生活型態分析

現代人營養過剩、熱量過多又缺乏運動，作息不正常，而導致新陳症候群，包含高血脂、高血糖、高尿酸，最後轉變為體重過重、高血壓、心臟病、腦血管疾病、糖尿病、痛風…等慢性疾病，疾病能靠自己改善生活型態來改善不靠藥物治療是最好的，所以需要去瞭解自已的生活型態，修正不良的生活行為。做生活型態分析，可以改正不好的生活習慣，修正缺乏運動的生活，以致能減少體重，讓高血脂、高血糖、高尿酸能慢慢恢復正常，當三高恢復正常後，有關新陳的疾病則會慢慢改善，甚至恢復正常！！

現代人的生活型態：
1、高熱量飲食、營養不均衡：難得在家用餐，大部分的時間都是在外面餐廳、小吃店用餐，吃肉吃魚，又喝酒，又喝飲料，不喜歡吃全麥、糙米、堅果類天然高纖維食物，嗜吃再製及精緻食物。
2、晚睡晚起：應酬至深夜，坐電腦桌到凌晨，越夜越來勁。
3、缺乏運動：鎮日坐著開會、開車，大部分學生假日也是整日坐電腦桌，難得運動一下。
4、生活緊張，經常要加班趕進度，體力透支，睡眠品質差，常失眠。
5、吃飯不定時，沒有定時排便。

誰需要做生活型態分析：
1、體重過重。　　　　　　　　　　2、高血脂(膽固醇、中性脂肪)。
3、高血壓、心血管疾病。　　　　　4、高血糖(前期糖尿病)。
5、高尿酸。　　　　　　　　　　　6、睡眠品質不佳。
7、缺乏運動。

生活型態分析：
分析七天的每ㄧ分鐘熱量消耗、工作狀態、休息狀態、睡眠狀態、基礎率。

免費加驗以下體檢

檢查項目	檢查意義
1.血液常規:CBC+D/C12項	貧血、白血球、血色素、血小板、地中海型貧血篩檢、白血病
2.尿液常規檢查:U/R18項	腎臟症候群、泌尿道感染、結石
3.肝功能:GOT.GPT.Alk-P	急慢性肝炎檢查、肝硬化
4.蛋白質:TP.Alb.Glo.A/G	營養、蛋白質；急性肝炎、肝硬化、肝癌使蛋白異常
5.黃膽檢查:T/D-Bil	急性肝炎、肝硬化、肝癌、膽管阻塞會產生黃疸
6.酒精性肝炎:γ-GTP	酒精性肝炎、脂肪肝參考
7.總膽固醇檢查:T-Cho	膽固醇高低，有關血管硬化
8.高/低密度膽固醇:HDL/LDL-Cho	好、壞膽固醇區分、血管硬化指數
9.中性脂肪檢查:TG	中性脂肪、血濁、血液循環
10.腎功能檢查:BUN.Crea	腎臟病、尿毒症、腎機能不全
11.痛風尿酸檢查:UA	手腳關節疼痛、痛風

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關鍵字：低密度膽固醇,生活型態,高血壓,新陳代謝症候群,血管硬化,膽固醇,高血脂,中性脂肪,高血糖,高尿酸,心血管疾病