如何透過肝、腎功能檢查預防慢性病與代謝疾病?

服務內容

在現代社會,飲食習慣改變、壓力增加以及缺乏運動,使得肝臟與腎臟負擔加重,進而導致慢性病與代謝疾病的發生率上升。肝臟與腎臟是人體的重要器官,負責解毒、代謝與調節體內平衡。一旦功能受損,不僅影響健康,還可能引發更嚴重的疾病,如脂肪肝、糖尿病、腎衰竭等。因此,定期進行肝、腎功能檢查,能有效評估器官健康狀況,及早發現問題,預防慢性病與代謝疾病的發生。

 

一、肝臟與腎臟的功能與健康指標

1. 肝臟的功能與健康檢查

肝臟是人體最大的解毒器官,負責代謝營養、合成蛋白質與膽固醇,並協助身體排毒與儲存能量。當肝臟受損時,身體可能無法正常代謝脂肪、排除毒素,導致慢性肝病甚至肝硬化。

肝功能檢查主要指標

  • ALT(丙胺酸轉氨酶)與 AST(天門冬胺酸轉氨酶)
    兩者皆是肝細胞受損時釋放的酵素,數值過高可能代表肝炎或脂肪肝。

  • ALP(鹼性磷酸酶)與 GGTγ-谷氨酰轉肽酶)
    與膽道功能相關,數值異常可能與膽管阻塞、肝臟發炎有關。

  • 總膽紅素(Total Bilirubin
    膽紅素是紅血球分解的產物,數值過高可能表示肝膽排泄異常,如黃疸或肝硬化。

  • 白蛋白(Albumin)與凝血功能
    肝臟負責合成蛋白質,當白蛋白下降或凝血功能異常時,可能顯示肝功能衰退。

2. 腎臟的功能與健康檢查

腎臟主要負責過濾血液、排除體內廢物、調節體液與電解質平衡。腎功能異常可能導致如高血壓、糖尿病等慢性腎臟病,甚至腎臟衰竭。

腎功能檢查主要指標

  • 肌酐(Creatinine)與尿素氮(BUN
    反映腎臟的過濾功能,數值過高代表腎臟可能無法有效排除代謝廢物。

  • 尿酸(Uric Acid
    尿酸過高可能導致痛風,也可能與腎臟功能下降有關。

  • eGFR(估算腎絲球過濾率)
    是評估腎功能的重要指標,數值低可能代表腎功能下降或慢性腎病風險增加。

  • 尿蛋白(Proteinuria)與微量白蛋白尿(Microalbuminuria
    腎臟受損時,蛋白質可能從尿液中流失,這是糖尿病腎病與腎病變的早期指標。

 

二、肝、腎功能異常與慢性病風險

1. 肝功能異常與代謝疾病

  • 脂肪肝(NAFLD
    過量飲酒、不良飲食習慣、肥胖與胰島素阻抗,容易導致非酒精性脂肪肝。若未及時控制,可能發展為肝纖維化或肝硬化。

  • 肝炎與肝硬化
    病毒性肝炎(如 B 型與 C 型肝炎)、過度飲酒或毒素累積,可能導致慢性肝炎,進一步發展為肝硬化甚至肝癌。

  • 高膽固醇與糖尿病風險
    肝臟參與膽固醇與血糖調控,肝功能受損時,可能引發血脂異常與糖尿病。

2. 腎功能異常與慢性病

  • 慢性腎病(CKD
    長期高血壓與糖尿病是導致腎臟病變的主要因素,當腎功能下降,毒素與電解質無法有效排出,會影響全身健康。

  • 高尿酸與痛風
    尿酸過高可能引起痛風,並增加腎結石與腎病風險。

  • 水腫與高血壓
    腎臟功能下降可能導致水分滯留,引發水腫與高血壓,進一步加重心血管疾病風險。

 

三、如何透過肝、腎功能檢查預防慢性病?

1. 定期健康檢查,早期發現問題

建議每年進行一次肝、腎功能檢查,若有慢性病或家族病史,應更頻繁追蹤數值變化,以便及早發現異常。

2. 健康飲食,減少器官負擔

  • 護肝飲食
    減少酒精與高脂食物攝取,多攝取富含抗氧化物的食物,如綠色蔬菜、堅果與富含 Omega-3 的魚類。

  • 護腎飲食
    控制蛋白質與鹽分攝取,避免高鈉食品,適量補充水分,以減輕腎臟負擔,保養腎臟。

3. 控制體重與血糖,降低代謝疾病風險

肥胖、糖尿病與胰島素阻抗會影響肝臟與腎臟功能,建議維持健康體重,並控制血糖,以降低脂肪肝與慢性腎病風險。

4. 避免藥物與毒素對肝腎的傷害

部分藥物(如止痛藥、抗生素)與保健品可能影響肝腎功能,應在醫師指導下服用,避免濫用藥物。

5. 增加運動,提高新陳代謝

適量運動有助於降低脂肪肝風險、穩定血壓,並減少腎臟負擔,建議每週至少運動 150 分鐘。

 

肝臟與腎臟是人體最重要的代謝與解毒器官,透過定期肝、腎功能檢查,可及早發現異常,預防慢性病與代謝疾病的發生。搭配健康飲食、良好生活習慣與適量運動,不僅能維護肝腎健康,也能提升整體生活品質,確保身體長期維持良好狀態。健康從檢測開始,關心自己的健康,就是對未來的最佳投資!

褐藻醣膠
免費註冊

STK490材質黑鐵圓管:"序 號" 品名/規格 長度/M "數量 (支)" 1 鋼柱 PD355.6*9 Steel*** 14" 5050 6 4 圓管 PIPE216.3X8 STK490 8.5" 3448.3 3 5 圓管 PIPE300X16 STK490 11.8" 1104 3 6 圓管 PIPE406.4X12 STK490 16" 5038 3 7 斜撐圓棒 RB80 A572-GR.50 160 6

想詢問價錢 想詢問租一小時多少錢:想詢問租一小時多少錢 想詢問價錢

  • 一隻小烏龜大概需要多少錢:22公克的小巴西龜,還有請問如何運送?

    寬頻產品 詢價單:您好,我們公司有興趣購買寬頻服務,希望能夠了解貴公司提供的寬頻產品及服務。請提供以下資訊: 1. 貴公司的寬頻服務覆蓋範圍是多少?是否有任何地區無法提供服務? 2. 請問貴公司的寬頻服務有無限流量的選項?如果有,請提供相關詳細資訊。感謝!

  • 零件加工服務詢價單:您好 我有一批鋁件需要做鐵氟龍塗層加工,厚度為1MM 有圖面可以提供,想請貴司報價

    您好,请问贵司需要不锈钢精密小管的供应商么:下午好,我是来自中国的余姚市通联不锈钢型材有限公司,我们公司主要生产不锈钢毛细管、薄壁管等精密小管,外径最小可以达到0.3mm,壁厚0.05mm,贵司如果感兴趣的话,可以联系我的邮箱进行咨询

    感濕變色Wetsensitive產品詢價單:您好,我們對貴公司的感濕變色Wetsensitive產品感興趣,希望能夠了解更多詳細信息。請提供以下信息: 想印刷12X14cm的布上面有感濕後會顯現的數字0526,總共10片布,請問費用大概多少呢?

    家裡脫水機安全蓋軸心斷了,請報價正豐BM-900脫水機安全蓋整組:您好,我家的脫水機安全蓋軸心斷了,想購買正豐BM-900脫水機安全蓋整組,請問您有現貨嗎?另外,請問這個安全蓋整組是否適用於所有型號的正豐BM-900脫水機?

    小型子母車詢價費用:想請問你們沙鹿這邊有小型子母車嗎?價格?

    訊問組裝 以下協助報價:請問煙療病床可拆除移地點嗎? 請協助

    請提供1 1-4"鋼珠#40的數量單價年量5000PCS:請提供1 1/4"鋼珠40#的數量單價年量5000PCS,1/8"鋼珠20#310000PCS

    詢問披薩皮 以下協助:長方形薄餅皮,大小是35x20cm內,詢問報價與相關資訊

    租賃或買賣費用?:我有高空作業車及防撞車的需求,租借費用

    大里肌 小里肌 大排:一箱多少錢 一公斤多少錢

    關於貴公司的醫療器材介紹諮詢:您好,我對貴公司的醫療器材很感興趣,想請問一下以下問題: 1. 貴公司產品全自動身高體重計HW-30502. 2. 能否與我們聯繫 許榮洲 榮錡科有限公司 0933279995

    詢價單:pp180um_透明資料夾:您好,我們公司有興趣購買您的產品 pp180um_透明資料夾,請提供以下資訊: 1. 展開860x310mm_完成尺寸220x310mm 2. 單面四色+滿版白墨 3. 數量500、1000個

    Hi五層紙箱詢價:Hi Sir, 您好! 因想找替代紙箱廠商,得知貴司也是專業的紙箱生產廠,想請問是否可提供以下紙箱規格報價?謝謝! 五層紙箱:420mmX350mmX270mm

    請問4個多少錢 以下報價:請問4個多少錢 SC-68-36 多段式切換開關 山河SHANHO

    詢價 要問近視雷射:28 歲 女性 左眼 575 散光 200 右眼 475 散光 125

    五金零件 詢價單:您好,我們公司有一批五金零件需要採購,希望能夠獲得您的報價和相關信息。 項次/品名/數量 1.UNOR4Minima(原廠)/2個 2.TCA9548A(原廠)/2個 3.MLX90641(解析度16*12、可視範圍110度)/2個 4.MLX90640(解析度32*24、可視範圍110度)/2個 5.USB轉RS485/1個 6.RS485轉TTL/1個 7.OMRON繼電器(MY2-D 24VDC)(含固定座PYF08A或PYFZ-08)/10個

    關鍵字:預防慢性病,腎功能檢查,肝功能檢查,慢性腎臟病,腎臟衰竭,保養腎臟,降低代謝疾病,降低脂肪肝,台北腎功能檢查,台北肝功能檢查

    民生醫事檢驗所。性病檢查。過敏檢測

    1. 統一編號92013241
    2. 手  機0977225181
    3. 更多資訊民生醫事檢驗所。性病檢查。過敏檢測
    網頁更新日:

    相關服務

    1. 高雄信合美眼科診所
      各類眼疾之診斷治療。兒童視力保健。飛秒近視雷射。遠視。散光。視網膜檢查。角膜塑型片。白內障、青光眼、黃斑部病變。眼疾治療
    2. 兒童過敏原檢測指南:如何幫助孩子遠離過敏困擾?
      幫助家長了解兒童過敏的種類、檢測方式、最佳檢測時機,以及如何根據結果改善孩子的生活環境與飲食習慣,讓孩子遠離過敏帶來的不適與困擾
    3. 廣聖醫院
      本院位於旗美地區, 位近高雄縣旗美地區、鄰近甲仙、六龜、桃源等遍遠山區鄉鎮,因此在醫療發
    4. 如何透過肝、腎功能檢查預防慢性病與代謝疾病?
      肝臟與腎臟是人體的重要器官,負責解毒、代謝與調節體內平衡,定期進行肝、腎功能檢查,能有效評估器官健康狀況,及早發現問題
    5. 大仁祥藥局
      本藥局自開業至今達11年,由專業藥師駐店,堅持以專業服務民眾。特別著重藥師專業素質,服務態

    友站分享

    威立顧問股份有限公司
    晶瑞光電藍玻璃濾光片
    丁一紙業包裝材料有限公司